El Libro Científico de los Sueños 2019

El libro digital más completo nunca escrito acerca de los sueños desde el punto de vista científico.

Descubre en más de 200 páginas como funciona tu cerebro mientras duermes, pon en práctica los consejos que te describimos, anota los avances en tus sueños gracias a nuestras prácticas, averigua como funciona internamente tu cuerpo durante cada fase del sueño y muchas cosas más que tendrás que descubrir dentro del ebook.

Libro de los sueños 2019

¿Qué encontrarás en el ebook?

Parte I: Los sueños, todo lo que siempre has querido saber

¿Qué son los sueños?

El sueño: un fenómeno bio-psico ¿místico?

¿Cómo soñaba el hombre antiguo? Una breve historia de los sueños

Los sueños según: Las tradiciones místicas

Los sueños según: Freud, Jung y Perls

Los sueños según: la ciencia

Parte II: El cerebro – el motor de los sueños

¿Por qué soñamos? Lo que dice la ciencia y los científicos sobre los sueños

Fases del sueño

Tipos de sueños

El sistema Hall/Van De Castle de clasificación de los sueños

Los sueños en el tejido neuronal, la neurociencia y los sueños

Los sueños un fenómeno psicológico, la psicología y los sueños

¿Tienen los sueños un propósito? Inspiración onírica: la función de los sueños

Las adicciones y los sueños

Parte III: Aprende a interpretar tus sueños

La mnemotécnica del onironauta

Incubando nuestros sueños

Herramientas del onironauta: el diario de los sueños

Poniendo en práctica las técnicas de control onírico

Sueños lúcidos avanzados: despertando en el mundo de los sueños

Parte IV: Cómo dominar tus sueños

Aprendiendo a controlar nuestros sueños

Lo que se necesita para controlar los sueños

La clave está en dormir mejor: Cómo mejorar la calidad de nuestro sueño

Sueños lúcidos, conviértete en un onironauta

¿Para qué sirven los sueños lúcidos?

Los sueños lúcidos como terapia

¿Se corre peligro en los sueños lúcidos?

Tipos de sueños lúcidos

Técnicas de control onírico

Desarrolla tu memoria: recuerda lo que sueñas

Aplicando la autosugestión

Aplicando pruebas de realidad

La prueba de la forma

La prueba del reloj digital

El test de realidad de la nariz tapada

Otra pruebas de realidad

Comunicación entre soñadores lúcidos

Sueños lúcidos y viajes astrales

 

Parte V: Respuestas a las preguntas frecuentes sobre los sueños

¿Todas las personas sueñan?

¿Sueñan los animales?

¿Por qué olvidamos los sueños?

¿Por qué soñamos dormidos?

¿Cuánto tiempo duran los sueños?

¿Los sueños cambian con la edad?

¿Por qué despertamos a las 3:30 h?

¿Las personas ciegas también pueden soñar?

¿Los sueños son en blanco y negro o en colores?

¿Por qué soñamos que podemos volar?

¿Por qué soñamos que caemos y despertamos rápidamente?

¿Por qué despertamos en un salto?

¿Por qué soñamos con el fin del mundo?

¿Por qué soñamos que nos atacan?

Parte VI: Casos reales

Casos reales de usuarios que contactaron con nosotros a través de nuestro blog. Para mantener la privacidad de los usuarios, cambiaremos los nombres de las personas y las ciudades que aparecen en las historias.

TESTIMONIOS

«La verdad es que me gustó mucho este libro porque es totalmente diferente a los que ya hay en internet. Aborda aspectos técnicos (de forma controlada) y te proporciona un punto de vista diferente que me ha despertado un gran interés por seguir profundizando en este tema. Lo recomiendo totalmente.»  Por Andrea Perez

 

«Soy una gran apasionante de los sueños y este libro es lo que buscaba. Un libro que se enfocara en nuestro cuerpo y mente para descubrir que es lo que nos sucede internamente mientras dormimos y solamos. Estoy muy contenta con la compra realizada.» Por Julián Soler

 

«Libro de fácil lectura con módulos prácticos para ejecutar todo lo aprendido. Me ha encantado descubrir como funciona nuestro cerebro mientras soñamos. Anteriormente había comprado otros libros de los sueños pero ninguno como este. Lo recomiendo» Por Natalia Mollá

*A través de Paypal se puede pagar con tarjeta de débito/crédito o con la cuenta de Paypal

**El Ebook se descarga en formato PDF y EPUB (Se puede demorar hasta 24h en recibirlo)