ĀæQuĆ© es la Apnea del SueƱo?

La apnea del sueƱo es un sĆ­ndrome habitual que consiste en la dificultad respiratoria o la obstrucciĆ³n de la misma, estas pueden sobrepasar las 30 repeticiones por hora. Las personas mĆ”s propensas a sufrirlo son aquellas que sufren sobrepeso, o bien puede ser un mal adquirido de forma hereditaria, tambiĆ©n los niƱos con adenoides y agmindalas hipertroficas pueden padecerlo. El diagnĆ³stico se basa en los sĆ­ntomas presentados mediante una serie de exĆ”menes fĆ­sicos.

ĀæQuĆ© es la Apnea del sueƱo?

La apnea del sueƱo es un trastorno o enfermedad del sueƱo que afecta el sueƱo de los individuos, es la interrupciĆ³n o pausa que sufre la respiraciĆ³n durante el sueƱo, se presentan como ronquidos que ocurren entre 30 o mĆ”s veces durante el descanso. En la mayorĆ­a de casos la apnea del sueƱo se torna perjudicial a la salud del paciente, donde pasa de tener un sueƱo profundo a uno liviano debido a las constantes pausas de la respiraciĆ³n.

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ĀæCuĆ”les son los sĆ­ntomas de la Apnea del sueƱo?

A continuaciĆ³n se mencionaran algunos sĆ­ntomas comunes entre las personas que padecen este sĆ­ndrome comĆŗn, denominado Apnea delĀ sueƱo.

Ronquidos fuertes

 

Uno de los sĆ­ntomasĀ delĀ  apnea del sueƱo, son los ronquidos frecuentes que se presentan en las personas, tales ronquidos pueden tomarse como una manera de alerta para el que lo padece.Aquellos individuos que suelen presentar ronquidos fuertes tras conciliar el sueƱo, poseen una alta posibilidad de padecer esta enfermedad, que ademĆ”s de afectar al paciente, perjudica su estilo de vida y las persona que lo rodean. No obstante, existen ocasiones donde la apnea del sueƱo es asintomĆ”tica, por lo tanto, los mĆ©dicos no pueden determinar un diagnostico preciso, ademĆ”s de que no existe algĆŗn examen sanguĆ­neo que demuestre que se padece este problema.

 

Apnea del sueƱo Tratamiento

ObstrucciĆ³n en las vĆ­as respiratorias

Una de los tipos mĆ”s comunes es la apnea obstructoraĀ del sueƱo, la cual ocurre cuando las vĆ­as respiratorias son obstruidas o su longitud disminuye durante el descanso. Esto provoca respiraciĆ³n forzosa, como tambiĆ©n pausas. En consecuencia, la apnea del sueƱo provoca somnolencia diurna, fatiga crĆ³nica y en los peores casos enfermedades que alteren el sistema respiratorio y cardiovascular.

Sequedad laringea

Los pacientes que padecen apnea del sueƱo, durante la noche se despiertan constantemente, ya sea para ir al baƱo o beber agua, despiertan con la boca seca, e inician el dƭa con cansancio excesivo y cefalea. Si no se recibe el respectivo tratamiento, afecta de forma tan desfavorable al organismo, que puede causar problemas de conducta, crecimiento e incluso la muerte.

ĀæCuales son las causas de la Apnea del sueƱo?

La apnea del sueƱo posee diversas causas, las mĆ”s conocidas son el sobrepeso, la ingesta de bebidas alcohĆ³licas y fumar. Existen otros factores que, aunque son poco conocidos aumentan la probabilidad de padecer apnea del sueƱo, entre ellos estĆ”n los siguientes:

  1. Poseer el maxilar superior mƔs corta al maxilar superior.
  2. La forma del paladar, o la vĆ­a en la que se genere la obstrucciĆ³n.
  3. Personas con el cuello mƔs largo de lo habitual.
  4. Personas que posean la lengua larga, de tal manera que obstruya el canal respiratorio.
  5. Pacientes que presenten agmĆ­gdalas hipertrĆ³ficas.

La mayorĆ­a de la causas son elementos que de cierta manera no pueden cambiarse de la noche a la maƱana, por lo que se recomienda tener un tratamiento que evite la apariciĆ³n de la apnea del sueƱo. Un gran porcentaje de la poblaciĆ³n del mundo poseen apnea, sin mantener el tratamiento adecuado, por lo que el indice de mortalidad va en ascenso.

ĀæCuĆ”l es el tratamiento de la Apnea del sueƱo?

Si no se reciben los adecuados tratamientos para la apnea del sueƱo, se puede sufrir de problemasĀ cardiovasculares, diabetes, insuficiencia cardĆ­aca o arritmia. Por lo que la mayorĆ­a de tratamientos implican el cambio de estilo de vida. Se recomienda realizar los siguientes mĆ©todos:

Conservador

En caso de poseer una apnea leve del sueƱo, es muy probable que el mƩdico solo indique pequeƱos cambios en las actividades o hƔbitos diarios, como:

  • Evitar el consumo de bebidas alcohĆ³licas y medicamentos para dormir, debido a que obstaculizan la garganta despejada durante el
  • tiempo de descanso.
  • Si el individuo posee sobrepeso, debe realizar ejercicios y una dieta balanceada, para eliminar el exceso. AsĆ­ sea un pequeƱo cambio en el peso, puede hacer la diferencia en lo que respecta a la ausencia de sĆ­ntomas y consecuentemente al trastorno.
  • Evitar dormir boca arriba para mantener la garganta despejada durante la noche, si es necesario puede usarse anti alĆ©rgicos o atomizadores nasales, como tambiĆ©n almohadas especializadas que eviten que el peso se mantenga en la espalda.
  • Evitar fumar. Se recomienda asistir a programas o preguntar al mĆ©dico tratante de algĆŗn producto que ayude a eliminar el hĆ”bito.

Tratamiento habitual

El mĆ©todo mĆ”s recomendado y eficaz serĆ­a la CPAP. Es el uso de un generador de presiĆ³n que a travĆ©s de una mascarilla nasal transfiere una presiĆ³n continĆŗa que previene el colapso de la vĆ­a respiratoria. Muchos especialistas indican que esta mascarilla es muy eficaz y suele tener un rĆ”pido efecto, es decir, elimina la posibilidad de ronquidos durante el sueƱo y la somnolencia diurna. Este tipo de tratamiento, no suele tener efectos secundarios perjudiciales en la salud del paciente, y en caso de aparecer, son temporales, por lo que desaparecen en el transcurso de las primeras semanas.

Tratamiento quirĆŗrgico

El tratamiento quirĆŗrgicoĀ para la apnea del sueƱo solo se recomienda si existe algĆŗn daƱo en los pĆ³lipos o hipertrofia de las amĆ­gdalas, como tambiĆ©n si la mascarilla provoca una reacciĆ³n alĆ©rgica o algĆŗn daƱo en la vĆ­a respiratoria superior.

ĀæQuĆ© es la Apnea del sueƱo en niƱos?

El apnea de sueƱo en niƱos, mejor conocida como apnea infantil ocurre cuando la respiraciĆ³n del infante se ve alterada durante el descanso, esto se debe al mismo factor: obstrucciĆ³n de las vĆ­as respiratorias.

SĆ­ntomas

Suelen presentar ronquidos sonoros, el cual es el sƭntoma que revela la presencia de apnea. Por lo que los niƱos suelen presentar los siguientes sƭntomas mientras duermen:

  • Respiran por la boca.
  • Suelen despertar en varias ocasiones.

Debido a esto, durante el dĆ­a ellos presentan cansancio excesivo, malhumor, problemas de concentraciĆ³n y comportamiento hiperactivo. Si el infante presenta alguno de los sĆ­ntomas nombrados se requiere contactar al pediatra, al igual si el tratamiento especificado no causa alguna mejora.

Causas

La apnea del sueƱo en niƱos se ve causada por diversos factores, en su mayorĆ­a iguales o similares al de los adultos, las cuales podrĆ­an ser, obstrucciĆ³n de las vĆ­as respiratorias, poseer una lengua muy larga, obesidad o tono muscular deficiente, este ultimo puede ser causado por afecciones como: parĆ”lisis cerebral o sĆ­ndrome de Down.

Tratamientos

Algunos de los tratamientos mas recomendados para la apnea del sueƱo en niƱos son los siguientes:

Mascarillas CPAP para niƱos

Lo mƔs recomendable es el uso de mascarillas, en las que el niƱo debe adaptarse a dormir con el CPAP, lo cual puede ser molesto al principio. Para esto se necesitarƔ mucha paciencia, control y respaldo, y con el pasar de las semanas los cambios serƔn notables en la actitud del infante.

Cambio en la rutina diaria

Otra alternativa serĆ­a el cambio en la rutina diaria, asĆ­ como la realizaciĆ³n de ejercicios y el mantenimiento de una dieta balanceada.

Esteroides nasales y otros dispositivos

Otros tratamientos incluyen la inhalaciĆ³n de esteroides nasales y el uso dispositivos dentales (los cuales se colocan en la boca al momento de ir a dormir, que se encargan de empujar la mandĆ­bula hacia adelante, manteniendo la vĆ­a respiratoria abierta).

CirugĆ­a laringea

En caso de que el infante posea alguna anormalidad en las amĆ­gdalas o adenoides se deberĆ” practicar una cirugĆ­a en la que se extraiga el tejido sobrante, con esto se podrĆ” corregir problemas en la estructura de la cara y evitar problemas fĆ­sicos.

Complicaciones

En los niƱos, la apnea tambiĆ©n puede afectar de forma perjudicial la salud, por lo que si se detecta entre edades de 5 hasta los 15 aƱos, es de gran necesidad recurrir a alguno de los tratamientos y asĆ­ evitar que sean propensos a padecer: HipertensiĆ³n arterial, problemas cardiovasculares, problemas en el desarrollo y crecimiento.

ĀæQuĆ© es la Apnea del sueƱo en bebĆ©s?

La apnea del sueƱo en bebĆ©s es un sĆ­ndrome poco comĆŗn en natales, sin embargo este puede interferir en su descanso y causas graves daƱos a lo largo de su desarrollo. Las pausas pueden durar incluso 20 segundos. Estas interrupciones, con el pasar del tiempo llegan a afectar el crecimiento de los bebĆ©s; en algunos casos no afecta Ćŗnicamente en las noches, sino tambiĆ©n en las siestas matutinas o vespertinas.

Tipos de apnea del sueƱo

La apnea de bebƩs se puede clasificar en 3 tipos:

Apnea central

Es la interrupciĆ³n del proceso respiratoria en la nariz y boca, esta se asocia a la ausencia de movimiento en el tĆ³rax y abdomen del lactante.

Apnea obstructora

Esta ocurre cuando existe movimientos respiratorios, pero el flujo aƩreo esta ausente.

Apnea mixta

Es la combinaciĆ³n de la apnea obstructora como central. Los tipos de apnea estĆ”n relacionados a la edad del bebĆ©, es decir, durante los primeros 6 meses posee mĆ”s posibilidades de sufrir apnea central, donde las pausas entre respiraciones pueden durar de 2 a 10 segundos. Los otros tipos suelen ocurrir normalmente en bebĆ©s que posean mĆ”s de 11 meses de edad

ĀæCĆ³mo reaccionar?

Si se sospecha la presencia de apnea del sueƱo en el bebĆ©s, se recomienda primeramente vigilar el sueƱo del lactante mientras duerme; si se confirma, se debe acudir al pediatra el cual determinarĆ” el tratamiento adecuado, dependiendo del tipo de apnea que sufra. Dependiendo del tiempo en que se detecte la apnea y se mantenga un control adecuado, es mĆ”s probable que no afecte al neonato de forma perjudicial, este monitoreo suele durar de 6 a 12 meses, aproximadamente. Existen casos en los que se diagnostica apnea por prematuridad, estos suelen recibir un tratamiento en UCI, donde los medicamentos sueles contener teofilina o cafeĆ­na, los cuales ayudan a la estimulaciĆ³n del proceso respiratorio. En algunos casos, donde el bebĆ© presenta apnea del sueƱo y bradicardia no se les suele dar de alta hospitalaria hasta que los episodios desaparezcan o pasen a ser leves. En caso de que la apea no desaparezca, se recomienda visitar al pediatra, el cual proporcionarĆ” la debida informaciĆ³n sobre cĆ³mo actuar en los casos de tal enfermedad y los pasos a seguir, evitando asĆ­ la formulaciĆ³n de complicaciones a largo plazo. Para la observaciĆ³n de los neonatos se usan monitores de apnea para bebes, que disponen de tres tipos de alarma: para apnea, frecuencia cardĆ­aca lenta y frecuencia cardĆ­aca rĆ”pida. Lo que permite identificar cada caso.

ĀæQuĆ© es la Apnea del sueƱo severa?

La apnea del sueƱo severa, popularmente conocida como apnea obstructoraĀ del sueƱo, es el impedimento del proceso respiratorio, esta ocurre cuando las apneas sobrepasen las 30 repeticiones que pueden durar desde 10 hasta 120 segundos entre sĆ­. Suele ocurrir mayormente a personas mayores que sobrepasen los 40 aƱos. Las apneas afecta desde el estilo de vida, asĆ­ como el humor y el rendimiento diario. Aparecen debido a un colapso total o casi total (en estos casos se denomina hipopneas) en el interior de la faringe. Estas apneas suelen confundirse con paros cardiorespiratorios, debido a que cesan las respiraciĆ³n frecuentemente. Aquellas personas que las sufren, durante la noche suelen tener bajos los niveles de oxigeno en la sangre, por lo que no seguir un tratamiento podrĆ­a resultar mortal.

MĆ©todo de diagnostico

La mejor manera de diagnosticar la presencia de apnea, es el estudio del sueƱo, ya sea utilizando la polisomnografĆ­a, la cual segĆŗn especialistas suele ser mĆ”s precisa. Para ello se requiere estar en un centro de sueƱo, pasar la noche usando una mascarilla. Se realiza una mediciĆ³n del flujo respiratorio, en la que se toma en cuenta el esfuerzo requerido para respirar, el nivel de oxigeno en el torrente sanguĆ­neo, el funcionamiento del corazĆ³n, y la calidad de sueƱo. De no realizarse esta prueba, es prĆ”cticamente imposible determinar si se sufre o no un cuadro de apnea del sueƱo.

Consecuencias

Una de las consecuencias mĆ”s perjudiciales de la apnea del sueƱo es la fragmentaciĆ³n del sueƱo, es decir, cuando el paciente se despierta durante la noche durante escasos segundos, menos al tiempo necesario para que sea recordado al despertar, esto afecta su descanso, e incluso puede provocar sĆ­ntomas fastidiosos como dolores de cabeza, sequedad en la boca o somnolencia. La apnea es una de la causante de un gran nĆŗmero de accidentes automovilĆ­sticos, con una posibilidad de 7 sobre el promedio, o accidentes laborales.

Finalmente volverte a recordar que acudas a un tarot fiable, un tarot profesional o consultar el tarot online para tener una imagen mƔs clara de todo lo que estƔ pasando en el interior de tus sueƱos.